簡単、自宅でもできるデトックスの方法 デトックスで体の中の毒を排出!

簡単、自宅でもできるデトックスの方法

■自宅でもチャレンジ、簡単デトックス!

自宅でもできる、デトックスにはこんな方法があります。あんまり難しく考えずチャレンジしてみましょう。




●話題のデトックスですが、いったいどんな方法があるのでしょう。
ちょっと調べてみましょう。デトックスの方法は、主に下記の方法があります。

 @:食生活の改善によるデトックス
 A:生活のリズム改善
 B:運動
 C:ミネラルウォーターやハーブティーを利用したデトックス
 D:入浴剤、ゲルマニウム温浴など
 E:岩盤浴
F:エステ
 G:リンパマッサージ
 H:サプリメント
 I:腸内洗浄
 J:断食・プチ断食

などの方法があります。健康にいいとか、美容にいいとかを聞いて、いきなりすぐ始めずにご自分の体に合ったものから、無理をせずにチャレンジしてみましょう。無理な取り組みは、決して体にいいものではありません。
posted by million at 23:28 | Comment(2) | TrackBack(1) | 日記
この記事へのコメント
TBありがとうござました。
勉強させていただきました。
Bの運動が1番手短ですがその質と量が問題ですね。
Posted by tona at 2008年03月02日 21:58
「友達の中で処女なのは私だけ…誰でもイイからバージンを貰ってほしい!」そんな女性が沢山いる事をご存じですか?であいが無かった、家が厳しかった等の理由でHを経験したことがない女性がたくさんいるのです。当サイトはそんな女性たちと男性を引き合わせるサイトです!http://movie.mp3government.com/
Posted by サイトマスター at 2010年01月07日 13:31
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Tracked: 2008-03-02 20:27
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